오일풀링 제대로 알자! 한동안 연예인의 오일풀링이 입소문을 타고 열풍이었던 적이 있습니다. 먼저 오일풀링 이란 인도에서 유래된 민간요법인데, 오일을 입에 머금은 채로 입안 구석구석을가글 하는것이 오일풀링입니다. 수면을 취하는 동안 치아에 쌓인 독소, 박테리아, 노폐물등이 지용성이기 때문에오일풀링을 하는것이 이 세균들을 끌어당겨 디톡스 효과를 볼 수 있다는 주장으로 국내에 점차 소개가 되며 많은 이들에게 인기를 끈 건강요법 오일풀링 입니다. 그런데 이것이 정말 과학적으로 증명이 된 것인가? 이 부분는 확실히 그렇다 말할수가 없습니다.이러한 디톡스 효과는 아예 틀린 얘기가 아니고, 기초 사례에서도 일부 입증이 된 부분이라고 합니다. 그러나 과학적으로 오일풀링을 증명하기엔 근거가 부족하며 미국치과협회를 비롯한..
여드름흉터 해결!! 여드름이 뭔지 모르시는 분들은 거의 없다고 생각이 되는데요.한 번쯤 경험해 보셨거나 지금도 경험하고 있는 분들도 있을텐데요.평생 여드름 한 번 안나신 분도 있겠지만, 그런 분둘이라도 여드름은 모를리가 없죠 여드름은 피지선이 모여있는 얼굴, 목, 가슴, 등에 발생을 많이 합니다.여드름 자체는 털을 만드는 모낭에 붙어있는 피지선에 염증이 생기는 질환인데보통 사춘기에 발생을 많이 하죠.사춘기 청소년의 85%에 흔히 발견할수 있는 질환입니다. 여자는 14~16세, 남자는 15~19세에 발생 빈도가 높으며 아직 정확한 원인은 밝혀진 바 없습니다.원인은 한가지 보단 복합적으로 발생하는데 사춘기의 경우 남성호르몬의 과잉으로 인해 피지선 분비가 왕성해지고 모낭의 상피가 불완전해미숙한 각질화를 보이는..
6시간 수면의 중요성 하루 최소 6시간은 잠을 자야 고혈압 예방에 좋다는연구결과가 발표되었습니다. 현대인들은 다양하고 복잡해지는 사회생활 경쟁으로 인해 스트레스는 물론 심각한 수면부족과 불면증에 시달리고 있습니다. 전문가들은 수면부족이 인체의 호르몬과 대사의 불균형을 초래하여 만성질환의 원인이 될 수 있다고 경고하고 있는데,최근 연구 결과에 따르면 만성적인 수면부족이 고혈압을 유발할 수 있다고 합니다. 잠을 충분히 자야 한다는 사실은 누구나 잘 알고 있지만바쁜 현대 생활을 하다보면 그것이 결코 쉬운일이 아니라는 것을 우리는 잘 알고 있습니다.하지만 이젠 걱정만으로 끝내야 할 일이 아니라, 내 몸에 더 관심을 가지고 우리 수면에 대한 시간과 수면의 질에 대해 생각해 봐야 한다고 생각합니다. 2016년 12..
- Total
- Today
- Yesterday
- 법정유류분
- 상간녀위자료청구소송
- 진주홍제원
- 베테랑바베큐
- 경성대부경대맛집
- 부영보쌈
- 고기요리하는남자
- 샤브샤브
- 황혼이혼상담
- 이혼사기
- 친생부인의소
- 암꽃게간장게장
- 용인이혼전문변호사
- 울산맛집고반식당
- 대구맛집
- 한우느님
- 유류분판례
- 간절곶 고기집
- 증빙없이도승인률높은대출특판상품
- solanart
- 재산분할기여도
- 조개먹는돼지
- 유류분소송비용
- 독천골
- solvival
- nftproject
- 팔도장똘뱅이
- 샤브92
- solsea
- 국제이혼상담
일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | 4 | |||
5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |